เฮโมวิต

แนะนำยาบำรุงเลือด

0 Comments

โลหิตจาง (Anemia) หรือภาวะซีด เป็นภาวะที่มีปริมาณเม็ดเลือดแดงในเลือดน้อยกว่าปกติ ทำให้ผลิตออกซิเจนได้น้อยกว่าปกติ ส่งผลให้ร่างกายมีอาการผิดปกติ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ภาวะนี้พบได้บ่อยในบุคคลทั่วไป โดยอาการแสดงอาจมากหรือน้อยแตกต่างกัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับเม็ดเลือดแดงในร่างกายและความสามารถในการปรับตัวต่อภาวะโลหิตจางของแต่ละคน สำหรับการดูแลและบรรเทาอาการภาวะโลหิตจาง หลายคนก็เลือกใช้ยาบำรุงเลือด ซึ่งนอกจากจะช่วยในการรักษาภาวะเลือดจางแล้ว ยังมีความสำคัญต่อร่างกายที่หลายคนอาจไม่เคยทราบมาก่อน คือช่วยในการเสริมสร้างเม็ดเลือดแดงให้มีความสมบรูณ์ และช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดทำงานได้ดี ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นยาที่ช่วยเสริมธาตุเหล็กให้ร่างกายนั่นเอง วันนี้จะมาแนะนำยาบำรุงเลือดสำหรับใครที่กำลังมีภาวะโลหิตจางจะได้ไปซื้อมาใช้กันเลย  เฮโมวิต อาการเลือดจางอาจทำให้เกิดความรู้สึกอ่อนเพลีย มีอาการหน้ามืด วูบบ่อย และมีอาการไม่เจริญอาหารร่วมด้วย ดังนั้นการรับประทานอาหารเสริมอย่างวิตามินบำรุงเลือด เฮโมวิต มีสรรพคุณเด่นในการช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงเลือด ให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ดียิ่งขึ้น อีกทั้งยังมีวิตามิน B1 ช่วยบำรุงประสาทและสมอง วิตามิน

ดูแลผู้ป่วยอัมพาต

หลักการดูแลผู้ป่วยอัมพาต

0 Comments

อาจจะกล่าวได้ว่าปัจจุบันนี้ประเทศไทยมีอัตราคนป่วยด้วยโรคอัมพาตเป็นจำนวนมากพอสมควร สาเหตุส่วนหนึ่งก็มาจากโรคสโตรคนั่นเอง อย่างไรก็ดี การดูแลผู้ป่วยอัมพาตนี้มีหลักการสำคัญหลายต่อหลายอย่างที่หลายๆ คนอาจจะไม่เคยรู้มาก่อน วันนี้เรามีข้อมูลสำคัญมาฝากกันแล้ว   อะไรคือปัญหาของผู้ป่วยอัมพาต  หลายๆ คนอาจจะไม่รู้มาก่อนว่าแท้ที่จริงแล้วปัญหาของผู้ป่วยอัมพาตก็คือ ไม่สมารถดูแลตัวเอง หรือว่าช่วยเหลือตนเองได้ ทำให้คนไข้เองก็อยากที่จะรักษาหรือว่าทำการฟื้นฟูร่างกายด้วยวิธีที่แตกต่างกันออกไปนั่นเอง เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง สามารถพึ่งพาตนเองได้มากกว่าเดิม  และช่วยเหลือตนเองได้ดียิ่งขึ้น อย่างไรก็ดีการฟื้นฟูดูแลผู้ป่วยอัมพาตเหล่านี้นั้นก็ควรจะเรียนรู้และศึกษาร่วมกัน เพื่อให้การดูแลถูกต้องและเหมาะสมมากที่สุดเท่าที่จะทำได้  อะไรคือสิ่งสำคัญหรือเป้าหมายในการดูแลฟื้นฟู  จุดนี้คนดูแลเองก็ต้องทำความเข้าใจให้ได้อย่างถ่องแท้มากที่สุด เลยก็ว่าได้ เพราะว่าการฟื้นฟูคนไข้ที่เจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรังหรือว่าเป็นแบบฉับพลันก็ตามที จะช่วยในการลดความพิการได้เป็นอย่างดี หรือบางครั้งก็สามารถป้องกันไม่ให้เกิดความพิการได้อีกด้วย ทำให้คนไข้สามารถใช้ชีวิตได้เป็นปกติสุขมากที่สุดเท่าที่จะทำได้นั่นเอง อย่างไรก็ดีคนที่ป่วยจากสาเหตุของโรคสโตรคนั้น อาจจะทำให้เกิดความอ่อนแรงทั้งทางร่างกาย ไม่สามารถขยับร่างกายของตนเองได้เลย และบางครั้งก็อาจจะมีอาการชาอีกด้วย บางคนมีอาการลิ้นคับปาก พูดไม่รู้เรื่องและหมดสติ  รายละเอียดของการฝึกฝน  สำหรับการฝึกฝนผู้ป่วยนั้น จะต้องมีการฝึกให้เกิดการยืดเหยียดกล้ามเนื้อและฝึกการเคลื่อนไหวของแขนให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ซึ่งคนไข้นั้นส่วนมากจะมีปัญหาการเหยียดแขนเป็นหลัก การเดินก็จะเน้นไปที่การฝึกในท่าทางที่ถูกต้องและเหมาะสม

ทำเลสิก

ข้อดีขอการทำ” เลสิก” ทที่คนมองไม่ชัดควรรู้

0 Comments

เรื่องของการมองเห็นนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก ซึ่งปัญหาของการมองเห็นนั้นยังเป็นอีกหนึ่งในปัญหาของ “คนไทย” ที่ค่อนข้างที่ มองข้ามกันอย่างมาก เพราะว่าคิดว่าไม่สำคัญ แต่ว่าหลากหลายคนนั้นอาจจยังไม่รู้ถึงข้อดีของการทำเลสิก นั้นเชื่อว่าหลากหลายคนนั้นอาจจะยังไม่รู้ดังนั้นในบทความนี้ เราจะมาดูกันว่าในเรื่องของ “ข้อดีของการทำเลสิก” ที่จะทำให้ตาของเรานั้นกลับมาดีเหมือนเดิมนั้นจะมีข้อดีในเรื่องของอะไรบ้าง   ช่วยให้สายตากลับมามองเห็นเหมือนเดิม   อย่างแรกเลยนั้นคือในเรื่องของ “การมองเห็น” นั้น เป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก ซึ่งการมองเห็นของเรานั้นถ้าหากว่าไม่ชัดเจน เบลอ หรือ ใส่แว่นนั้นอาจจะไม่สะดวกสำหรับบางคนนั้นดังนั้นการทำให้ตาของเรานั้นกลับมามองเห็นได้อย่างปกตินั้นจะถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก และ ช่วยให้เรานั้น “มองเห็นได้อย่างชัดเจน”   ช่วยเพิ่มความก้าวหน้าทางอาชีพ   ในเรื่องของความก้าวหน้านั้นก็เป็นอีกหนึ่งในเรื่องที่สำคัญอย่างมากด้วยเช่นกัน โดยบางอาชีพนั้นถ้าหากว่ามีค่าสายตาที่ไม่คงที่ ไม่ชัดเจน นั้นจะส่งผลให้เรื่องของความก้าวหน้านั้นเป็นไปได้ยากอย่างมาก ดังนั้นในเรื่องของ การที่เรานั้นมีค่าสายตาที่คงที่ นั้นจะช่วยเพิ่มในเรื่องของคาวมก้าวหน้าทางอาชีพได้ด้วยเช่นกัน ยกตัวอย่างอาชีพที่จะต้องใช้เร่องของค่าสายตา เช่น ตำรวจ ทหาร

การดูแลรักษาใบหน้า

การดูแลรักษาใบหน้าให้มีความสดใสอยู่เสมอดีอย่างไร

0 Comments

ในปัจจุบันนี้เรื่องของการดูแลรักษาใบหน้าหรือในส่วนของสุขภาพนั้นต้องบอกเลยว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจกันอย่างมากที่สุดด้วยจะยิ่งดีเพราะว่าในเรื่องของการที่เราได้ดูแลรักษาใบหน้าของเรานั้นก็เพื่อที่จะช่วยทำให้เราได้เหมือนมีสุขภาพที่ดีเพราะว่าหากเราดูแลตัวเองดีแล้วนั้นก็จะส่งผลทำให้ร่างกายของเรายิ่งมีความสดใสมากยิ่งขึ้นด้วย และที่สำคัญในเรื่องใบหน้านั้นถือว่าเป็นส่วนที่หลายๆคนก็มักที่จะใส่ใจกันอย่างที่สุดเลยเพราะว่าคนก็กลัวที่จะมีใบหน้าที่เป็นสิวกันอย่างมากมายด้วย เรื่องนี้ก็จะขึ้นอยู่กับในส่วนของอาหารการกินด้วยเพราะหากเรามีอาหารการกินที่ดีแล้วนั้นก็จะช่วยส่งผลที่ดีให้กับเราเองได้อย่างยิ่งด้วย อย่างน้อยในเรื่องของสิวนั้นก็จะไม่มีมารบกวนบนใบหน้าหรือในส่วนของผิวมันต่างๆในส่วนของต่อมที่จะสามารถผลิตฮอร์โมนได้นั้นก็จะไม่มันและสิวก็จะไม่ขึ้นเยอะจนเกินไปด้วยนั้นเอง บางครั้งในเรื่องของการที่เราทานอาหารนั้นก็มีส่วนที่สำคัญที่จะส่งผลในเรื่องของสุขภาพหรือใบหน้าของเราด้วยเพราะอาหารที่เปรี้ยว มัน เค็มนั้นจะส่งผลให้ระบบต่างๆร่างกายทำงานหนักและอาจจะขับออกมีทางเหงื่อหรือรูขุมขนได้เมื่อขับออกมาแล้วก็อาจจะเป็นสิ่งที่ทำให้ผิวหน้าอ่อนแอจึงทำให้เกิดสิวขึ้นมาได้ เราจึงควรที่จะต้องยิ่งให้ความสนใจกับเรื่องของใบหน้าและสุขภาพของตัวเราเองให้มากๆด้วยจะดีที่สุดเพราะหากเราได้ให้ความสนใจในส่วนนี้แล้วนั้นจะช่วยทำให้เรามีความสุขในชีวิตที่ไม่ต้องมานั่งเครียดว่าสิวจะขึ้นเยอะหรือเปล่าด้วยนั้นเอง เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่ดีและสำคัญอย่างมากเลยในเรื่องที่เราจะต้องดูแลสุขภาพด้วย สุขภาพของคนเราทุกๆคนนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญเราจะมองข้ามไปไม่ได้เลยเพราะหากเรามองข้ามไปแล้วอาจจะทำให้เราเจ็บป่วยได้ยิ่งขึ้นและที่สำคัญใบหน้าของเราก็อาจจะหม่นหมองด้วย อย่างน้อยในเรื่องของการพักผ่อนให้เพียงพอก็เป็นสิ่งที่สำคัญที่จะช่วยส่งผลในทุกๆอย่างเลยของระบบในร่างกาย และการที่เราไม่ทานอาหารมัน เค็มหรืออาหารที่ใส่ชูรสมากเกินไปนั้นก็จะส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างมากในเรื่องของใบหน้าที่จะไม่ทำให้เกิดสิวขึ้นและสุขภาพก็จะยิ่งมีความสดใสและไม่ต้องเจอกับโรคภัยที่มาเกี่ยวกับอาหารอีกด้วย

นวดแผนไทย

การนวดแผนไทยช่วยในเรื่องของสุขภาพอย่างไร

0 Comments

ในเรื่องของสุขภาพนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากเลยที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจและดูแลให้เต็มที่จะเป็นเรื่องที่ดีเพราะว่าในเรื่องของสุขภาพนั้นจะช่วยทำให้เรายิ่งมีร่างกายที่ดีขึ้นได้หากเรารู้จักที่จะให้ความสนใจแล้วนั้นก็มักจะเกิดเรื่องที่ดีในส่วนของสุขภาพได้อย่างที่สุดด้วย และในตอนนี้หลายๆคนก็มักที่จะใส่ใจในเรื่องของสุขภาพกันมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการนวดแผนไทยนั้นก็เป็นสิ่งที่ดีคนเราถ้าหากเรานั่งนานๆแล้วนั้นก็อาจจะเกิดการปวดเมื่อยมากขึ้นได้และหากเรานั่งแบบนี้เป็นประจำเป็นเดือนๆแล้วนั้นถ้าเส้นแข็งก็อาจจะทำให้เราปวดหัวได้ดังนั้นเราก็ควรที่จะต้องหาเวลามานวดแผนไทยเพื่อรีดเส้นไม่ให้กดทับกันด้วยจะส่งผลที่ดีต่อสุขภาพ และเราก็ควรที่จะต้องเลือกร้านนวดแผนไทยที่มีฝีมือด้วยเพราะหมอนวดบางร้านก็ไม่มีใบประกอบวิชาชีพจึงทำให้เกิดการจับเส้นผิดและถ้าเกิดโชคร้ายจับเส้นผิดก็อาจจะส่งผลร้ายต่อสุขภาพได้อาจจะเป็นอัมพฤกษ์อัมพาตได้เลย เราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจกันอย่างมากมายด้วยจะยิ่งดีเนื่องจากว่าสุขภาพคือสิ่งที่จะต้องอยู่กับเราไปตลอดและหากเราให้ความสนใจแล้วจะส่งผลที่ดีในระยะยาวด้วย การนวดแผนไทยนั้นก็จะมีอยู่หลายที่และมีหลายแบบให้เราได้เลือกนวดกันไม่ว่าจะเป็นการนวดแบบใช้ยาหม่องกับนวดแบบไม่ใช้ยาหม่องแต่ถ้าเป็นไปได้แนะนำแบบนวดที่ใช้ยาหม่องเพื่อที่เส้นจะได้คลายง่ายขึ้นและไม่ทำให้ร่างกายของเรานั้นช้ำหรือระบมด้วยเพราะถ้าคนที่มีเส้นที่แข็งนั้นก็จะทำให้เกิดการอักเสบได้เวลาที่จับเส้นคลายออก อันนี้หมอนวดที่เชี่ยวชาญเค้าจะเป็นคนที่จับเส้นให้กับเราจึงทำให้เราได้มีร่างกายที่ดีและแข็งแรงสามารถที่จะใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขไม่ต้องมาปวดทรมานด้วย การนวดแผนไทยนั้นจะช่วยรักษาในเรื่องของเส้น ความตึงของเส้นให้เราได้เดิน นั่งนอนได้อย่างไม่ปวดตรงที่นั้นๆนั้นเอง เพราะเรื่องของเส้นนั้นเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนไม่ใช่ว่าใครจะมาจับเส้นก็ได้ เราจะต้องเลือกร้านที่มีหมอนวดที่มีใบวิชาชีพอันนี้จะทำให้เรามั่นใจได้ว่าเราก็สามารถที่จะวางใจนวดได้เพราะเค้าจะรู้หลักและวิธีในการจับเส้นได้อีกด้วย เสียเงินแพงหน่อยแต่ไม่กระทบกับสุขภาพก็เป็นเรื่องที่น่ายินดีเสียเงินด้วยนั้นเองเพราะเรื่องสุขภาพเป็นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญและต้องดูแลอย่างมากด้วย